Zat besi pada anak
Hai, Sobat Tansa! Tau nggak, salah satu zat yang super penting buat tumbuh kembang bayi itu adalah… zat besi
Zat besi punya peran besar banget dalam mendukung perkembangan otak, sistem kekebalan tubuh, sampai energi harian si kecil. Bayi yang cukup zat besi biasanya lebih aktif, lebih fokus, dan nggak gampang sakit.
Tapi, hati-hati ya… kekurangan zat besi bisa bikin bayi lemas, rewel, gampang ngantuk, bahkan bisa berdampak ke kemampuan belajarnya nanti
Makanya, penting banget mulai usia 6 bulan—saat bayi mulai MPASI—untuk kasih makanan yang kaya zat besi. Misalnya daging merah, hati ayam, kuning telur, atau makanan yang diperkaya zat besi.
Jadi yuk, bantu si kecil tumbuh sehat dan cerdas dari sekarang, dengan zat besi yang cukup setiap hari!
